Intensiv Meditationstraining Februar 2026

Dein Raum, um die Magie der Meditation in den Tiefen zu erfahren.

Mehr zum Angebot unten auf dieser Seite.

Intensiv Meditationstraining

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Ich lade dich von Herzen ein die Tiefe und Vielfältigkeit der Meditation kennenzulernen und dieses Geschenk namens Meditation in deinem Wirken, in deinen Kursen und Räumen wirksam weiterzugeben, denn wenn ich eins in den letzten Jahren in meiner Arbeit mit der Meditation erfahren durfte ist es, dass Meditation bei Menschen wahre Wunder bewirken kann.

Um diese Wunder weitergeben bedarf es allerdings mehr als nur 0, 8, 15 Meditationen, Achtsamkeits-und Atemübungen. Da ist so viel mehr. Und genau das MEHR braucht es, damit mehr Menschen einen individuellen und für sie wirksamen Zugang zur Stille bekommen und sich selbst in den Tiefen erfahren.

Und dieses MEHR, diese Essenz der Meditation, möchte ich dir im Training weitergeben, für dich selbst erfahrbar machen, damit du Menschen durch die Kraft der Meditation mehr und mehr nach Hause begleitest.

Das Training ist für dich, wenn ...

• Du die Magie der Meditation (noch mehr) in deiner Arbeit nutzen möchtest
• Du deiner Arbeit eine Extraportion Tiefe verpassen möchtest
• Du deine eigene Meditationspraxis vertiefen möchtest und dich selbst neugierig erforschen möchtest
• Du einen umfassenden und kompakten Überblick über die Kraft der Meditation sowie über zahlreiche und wirksame Techniken bekommen möchtest (aktive und passive Meditationen, Yoga Nidra nach Swami Satyananda Saraswati, Chakrameditationen, ayurvedisch psychologische Meditationen, Dosha Meditationen aus dem Ayurveda und vieles mehr)
• Du einen kompakten Einblick in die Ayurveda Psychologie bekommen möchtest, um in den Tiefen zu wirken, die Muster und Schichten deiner Klienten/Teilnehmer noch mehr zu verstehen und sanft zu lösen & du daran interessiert bist transformativ zu arbeiten
• Du einen kompakten und lebensnahen Einblick in die Yoga Philosophie bekommen möchtest und Meditationstechniken aus verschiedenen Traditionen (dualistische, non-dualistische, Tantra, Buddhismus, Vedanta..) kennenlernen möchtest
• Du in Leichtigkeit und mit Selbstvertrauen Meditationen schreiben und anleiten möchtest

Was das Training so besonders macht?

In diesem Training vereine ich die Magie der Meditation und zeige dir zum einen wie du dieses Tool tiefgehend in deiner Arbeit anwenden kannst. Ich gebe dir einen kompakten Einblick in die Ayurveda Psychologie, die dir das menschliche Sein mit Schichten,Blockaden und Anteilen tiefgreifend erklärt, denn aus meiner mittlerweile mehrjährigen Erfahrung kann ich sagen, dass die Kombination dieser Tools zusammen (Meditation, Ayurveda Psychologie & Yoga Philosophie), die Begleitung von Menschen und Kurse absolut transformieren, denn:

Was passiert, wenn Menschen in deinen Kursen/Begleitungen durch die Meditation Zugang zu Licht&Schatten bekommen, Erkenntnisse erhalten oder Anteile ins Bewusstsein kommen?

Genau: Bei den meisten Menschen hörts hier auf.  Meditation bedeutet allerdings Erkennen, Bewusstwerden und Ablegen von Schichten, um mehr und mehr zurück zur wahren Essenz zu kommen und deshalb ist es so wichtig die Meditation abseits vom Kissen zu LEBEN und dies auch weiterzugeben. Das geht allerdings erst dann tiefgehend, wenn wir uns über unser SEIN wirklich bewusst werden. Wie du das in deinen Kursen & Begleitungen rüberbringen kannst werde ich dir deshalb mit den o.g. Philosophien/Psychologie im Training zeigen, sodass du nach dem Training unter anderem auch 1:1 Meditationsstunden geben kannst, die auf die Themen deiner Soulclients abgestimmt sind.

Ablauf:

Termine 2026: 14.02., 21.02., 28.02. immer samstags von 10 bis ca. 14 Uhr. 23.02. Montag 20-21:15 Uhr & 01.03.26  Q&A

-Alles live über Zoom-

Alles wird aufgezeichnet und steht dir im Anschluss 6 Monate zur Verfügung, sodass du das Training auch als Selbststudium praktizieren kannst. Außerdem begleitet dich ein umfangreiches Skript.

Solltest du die Option der Ratenzahlung wählen, dann schreib mir einfach eine kurze Nachricht, um alle Details abzusprechen.

Early Bird (gilt bis 12.12.25) : 333 Euro statt 444 Euro.

„Der Weg zu allem Großen geht durch die Stille.“

(Friedrich Nietzsche)

Und diese Stille als Weg zurück nach Hause wird mehr denn je gebraucht.

Das gesamte Training ist auf 3 ineinandergreifende Bausteine/Module aufgebaut, um Meditation für dich in den Tiefen zu erfahren und gegebenenfalls auch in deinen Räumen weiterzugeben:

Modul1: Was ist Meditation wirklich, ganzheitliche und wissenschaftliche Wirkungen von Meditation, Einordung der Meditation in yogische Philosophien,

Koshas/tantrische Koshas, um das Selbst zu verstehen und zu fühlen,

Überblick und Einführung in zahlreiche Meditationstechniken (aktive und passive, Zen Meditation, Atemmeditationen, Sakshi Bhava, tantrische Meditationen, Mantrameditationen, Körper- und Traumreisen u.v.m),

Selbsterfahrung

Modul 2: Deep dive in dualistische und non dualistische Philosophien (Tantra, Samkhya..) rund um die Frage: Wer sind wir und wenn ja wie viele?

Tiefes Eintauchen und Erfahren des Selbst, out of body experience, Eintauchen ins ursprüngliche Energiesystem, Deep dive in die Ayurveda Psychologie mit ganzheitlichen und individuellen Tools, um Blockaden und Geschichten zu lösen und zu integrieren, Selbsterfahrung und Vertiefung durch verschiedene Meditationstechniken

Modul 3: Karma verstehen, lösen und vermeiden, Kleshas, Yogisches Konzept von Freiheit, Meditation anleiten/aufbauen/weitergeben

Hast du Fragen? Dann vereinbare super gern ein kostenloes Vorgespräch.

Stimmen der letzten Runden:

"Danke für das lehrreiche Meditationstraining, liebe Lara.

Du hast dein Wissen und deine Erfahrung mit so viel Freude mit uns geteilt und bist so flexibel auf Fragen und Wünsche eingegangen. Es war wahnsinnig bereichernd und trotz viel Theorie so praxisnah. Man spürt einfach wie wichtig dir das Thema ist und deshalb bringst du es auch so toll rüber.

Ich würde mich über eine umfangreiche Meditationsausbildung bei dir freuen. "- Anna

Liebe Lara,

das Intensive Meditation Training ist jetzt schon eine Weile her aber ich bin immer noch so dankbar für diese Erfahrung. Mein Ziel war es, endlich eine regelmäßige Yogapraxis für mich zu etablieren. Und letztendlich gehe ich mit so viel mehr, so einem gefüllten Herzen und so viel Hintergrundwissen heraus. Du hast dieses große Thema so kompakt und spannend wiedergegeben und die für mich so wichtigen Fragen "Wie?", "Warum?" "Was?" usw. beantwortet. Es war eine super Abwechslung zwischen Theorie und Praxis und ich konnte für mich, meine perfekte Meditationspraxis ergründen. Du hast dieses Training mit so viel Wissen, Herz und Leidenschaft gestaltet, dass ich diese Positivität bis in meine eigenen Meditationspraxis auch noch heute spüre. Das toll aufbereitete Handbuch ist so wertvoll und hilfreich. Ich bin so dankbar für diese Erfahrung und kann nur jedem empfehlen, der tiefer in das Thema der Meditation einsteigen will, einen Kurs bei dir zu belegen. Du lebst Meditation und das spürt man in all deiner Arbeit, deinem Wesen. Unendliche Dankbarkeit!

Ganz herzlichen Dank! -Anne-